Warum die Wahl der Leggings entscheidend ist

Mehr als nur ein Kleidungsstück, Leggings sind ein Leistungsverbündeter. Eine schlechte Leggings bedeutet scheuernde Nähte, ein schlecht atmungsaktiver Stoff, ein rollender Bund oder eine ungeeignete Kompression. Eine gute Leggings vergisst man – um sich ausschließlich auf die Bewegung zu konzentrieren.

1. Der hohe Bund, dein bester Freund

Der hohe Bund ist aus einem einfachen Grund zum Standard geworden: Er hält den Bauch, ohne zu drücken, verhindert den „Rettungsring“-Effekt und bleibt selbst bei den dynamischsten Posen an Ort und Stelle. Für Yoga, Running, Fitness oder Krafttraining ist dies der ideale Schnitt.

In bestimmten Fällen (Tanz, sanftes Pilates) kann ein mittelhoher Bund ausreichen, aber für die meisten Sportarten, wähle den hohen Bund.

2. Das Material: Wähle entsprechend deiner Sportart

Polyester + Elasthan (78/22 oder 85/15)

Die Königskombination für intensiven Sport. Schnell trocknend, Kompression, Elastizität, Halt. Ideal für Running, HIIT, Krafttraining, Cardio.

Nylon + Elasthan

Ein weicherer Griff, bessere Abriebfestigkeit. Perfekt für Yoga, Pilates und Aktivitäten mit starker Bodenreibung.

Baumwollmodal + Elasthan

Ultraweich, atmungsaktiv, perfekt für Loungewear, sanftes Yoga oder den täglichen Gebrauch. Weniger geeignet für sehr schweißtreibende Sessions.

3. Flachnähte oder nahtlos?

Flachnähte reduzieren die Reibung auf der Haut drastisch. Nahtlose Leggings (seamless) gehen noch weiter in Ästhetik und Komfort, mit einer unvergleichlichen zweite-Haut-Passform.

Für jede Session von mehr als 30 Minuten, vermeide Leggings mit klassischen Nähten – sie markieren die Haut und können reizen.

4. Welche Kompression?

• Leichte Kompression: Yoga, Pilates, Loungewear
• Mittlere Kompression: Fitness, Cardio, Tanz
• Starke Kompression: Running, Trail, intensives Krafttraining – sie unterstützt die Muskeln und begrenzt Vibrationen

5. Deine Größe finden: Messe, rate nicht

Für Onamaste Leggings ist die Standardtabelle:

• S/M (EU 36/38): Taillenumfang 64-70 cm, Hüftumfang 88-94 cm
• L/XL (EU 40/44): Taillenumfang 72-80 cm, Hüftumfang 96-104 cm

Im Zweifel zwischen zwei Größen, wähle die größere Größe für optimalen Komfort, besonders für Yoga oder Entspannung.

Unsere Onamaste Auswahl

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