Elektrostimulation besteht darin, a Muskelkontraktion durch elektrische Impulse . Diese Impulse sind von einem Gerät erzeugt und über Elektroden übertragen direkt auf die Haut auf den Zielmuskel aufgetragen.

Fitnessübungen sorgen für ein vielseitiges , effektives und gelenkschonendes Training. Widerstandsbänder werden im Krafttraining, aber auch zum Aufwärmen und Dehnen eingesetzt. Widerstandsbänder sind ideal für das Training von zu Hause...

Der Gymnastikball ist das perfekte Zubehör für das Training zu Hause. Es ist rund, farbenfroh und das meistgenutzte Fitnessgerät in Vereinen oder Fitnessstudios.